இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் என்ன சாப்பிடலாம்?

இன்று மனிதர்களை பல வகையான நோய்கள் தாக்குகின்றன. இவற்றில் இரத்த அழுத்தமும், நீரிழிவு நோயும் முதன்மை வகிக்கிறது. இவ்விர…

மாத்திரை இல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுபடுத்த

இரத்த அழுத்தம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளதா? இதற்கு பணி சூழல், வாழ்க்கை சூழல், போட்டி, உடல் நிலை என பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. …

இரத்த கொதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு சில ஆலோசனைகள்

1. இரத்தக் கொதிப்பு ஒரு தனிப்பட்ட வியாதி அல்ல. அது சுகவீனத்தின் அடிப்படையான ஒரு குறியே. 2. சுவாசம் சீராக வேண்டும். தீர்…

கண்டங்கத்திரி இரத்த அழுத்தத்தினை சீர் செய்ய உதவும்

பொதுவான குணம்  கண்டங்கத்திரி அனைத்து வகை நிலங்களிலும் நன்கு வளரும்.   முள்ளுள்ள மாற்றடுக்கில் அமைந்த இலைகளையும் நீல ந…

இரத்த அழுத்தம் - போக்க உதவும் மூன்று

ரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு அடைத்துக்கொள்ளுதல், உடலில் உள்ள பாகங்களில் பரவி நிற்கும் ரத்தக்குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படும் …

உயர் இரத்த அழுத்தம் - கட்டுபடுத்த வழிமுறைகள்

உயர் இரத்த அழுத்த நோய்க்கு நவீன சிகிச்சைகள் பல இருந்தாலும் ஆரோக்கிய உணவின் மூலம் சரியான அளவில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டு…

குழந்தைகளுக்கு வரும் உயர் ரத்த அழுத்தம்

முன்பெல்லாம் பெரியவர்களுக்கான நோய்கள் என்பதாக வகைப்படுத்தப்பட்டவை, தற்போது சிறிய குழந்தைகளிடமும் சாதாரணமாக தோன்ற ஆரம்பி…

இரத்த அழுத்தம் போக்க பன்னீர் ரோஜா

இன்றைய இளம் வயசுக்காரங்களுக்கு ஆபீசுல வேலைப்பளு, கடன் தொல்லை, குடும்ப சிக்கல்னு பிரச்னைகள்லேர்ந்து மீள முடியாம திண்டாடற…

ரத்த அழுத்தமா ? அதிகமா தண்ணிர் குடிங்க

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதால் பல்வேறு பலன்கள் இருப்பது நமக்குத் தெரியும். லேட்டஸ்டாக, ரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைக்க, நரம்பு உ…

உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றி அறிய வேண்டிய அடிப்படை விடயங்கள்

எனக்கு தலைச்சுற்று இல்லை, தலையிடி இல்லை, களைப்போ சோர்வோ இல்லை, ஆனால் டாக்டர் பிரஸர் என்று சொல்கிறாரே" என நீங்கள் ஆ…

ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுபடுத்தும் பேரீச்சை

அவசியமாக உண்ண வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்து நிறைந்த கனியென்றால் அது பேரீச்சை என்று சொல்லி விடலாம். அந்த அளவுக்கு வைட்டமின்க…

இரத்தம் அழுத்தம் என்றால் என்ன? விரிவான அலசல்

இந்தக் காலகட்டதில் இளம் வயதிலேயே, அதிலும் 20-25 வயதிலேயே நூற்றில் பத்து பேருக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் …